Honignüsse ist eine äußerst gesunde Leckerei, die zu Hause hergestellt werden kann und nicht nur im Laden erhältlich ist. Tatsächlich ist es eine wunderbare Idee, sie selbst zuzubereiten, und sie kann sogar ein tolles Geschenk sein. Es ist allgemein bekannt, dass der regelmäßige Verzehr von Walnüssen äußerst vorteilhafte Auswirkungen auf den Körper hat. Diese Wirkung kann durch die Kombination mit Honig noch verstärkt werden.
Wirkung von Honignüsse
Honig ist bereits eine Kohlenhydratquelle, die reich an Mineralien ist. Er enthält verschiedene Vitamine, organische Säuren, ätherische Öle und wichtige Enzyme sowie Aminosäuren, Proteine und andere bioaktive Substanzen. Er besteht zu 81 % hauptsächlich aus Monosacchariden. Darüber hinaus enthält er 22 verschiedene Makro- und Mikroelemente. Die wichtigsten Vitamine im Honig sind hauptsächlich Vitamin C und B-Vitamine, Folsäure und Niacin. Er enthält auch einen hohen Enzymgehalt, was zu seiner signifikanten antibiotischen Wirkung beiträgt.
Honig mit Nüssen
Walnüsse sind eine ausgezeichnete Quelle für ungesättigte Fettsäuren. Und einige Walnüsse können nach einer fettreichen Mahlzeit dazu beitragen, den Cholesterinspiegel zu normalisieren. Walnüsse tragen auch zur Erhaltung der Elastizität der Blutgefäße bei. Sie enthalten auch eine erhebliche Menge an Omega-3-Fettsäuren und Antioxidantien. Die positiven Effekte von Walnüssen auf den Körper sind bei regelmäßigem Verzehr besonders spürbar. Sie wirken blutreinigend, regen die Verdauung an und sind bekannt für ihre antiparasitären Eigenschaften. Sie sind auch sehr wirksam bei Magen- und Darmentzündungen.
Herstellung von honiggetränkten Walnüssen
Zutaten:
- 0,5 kg Honig
- 0,5 kg Walnüsse, grob gehackt
- Saft einer halben Zitrone
- Schraubglas
Anleitung:
- Zuerst die Walnüsse ins Glas geben.
- Dann den Honig darüber gießen und den Saft einer halben Zitrone hinzufügen.
- Das Glas vollständig mit Honig füllen, um sicherzustellen, dass keine Luftblasen entstehen.
- Das Glas fest verschließen.
- An einem kühlen Ort lagern, mindestens 1 Monat reifen lassen, damit sich die Aromen vermischen können.
- Dreimal täglich einen Löffel davon verzehren.
Es ist wirksam bei folgenden Problemen:
- Behandlung von Anämie
- Hoher Blutdruck
- Stärkung der Blutgefäßwände
- Blutreinigung
- Behandlung von Schlaflosigkeit
- Behandlung von Magengeschwüren
- Verbesserung der Stimmung
Es lohnt sich, dies im Herbst zuzubereiten und es sogar als Weihnachtsgeschenk zu verschenken. Dafür in hübsche Gläser füllen und schön dekorieren. Aber wenn du es für dich selbst machst, wird dich allein der Anblick davon mit Freude erfüllen!
https://de.wikipedia.org/wiki/Honig
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