El miel de tomillo es un tipo de miel que las abejas recolectan y procesan a partir del néctar de las flores de la planta de tomillo. El tomillo (Thymus vulgaris) es una hierba medicinal conocida y utilizada desde hace tiempo, que proviene de los prados rocosos del Mediterráneo. Tiene numerosos beneficios para la salud y es conocido por su sabor aromático y ligeramente especiado.
Beneficios benéficos del tomillo
Los aceites esenciales del tomillo tienen un efecto poderoso contra las bacterias, son desinfectantes, carminativos y antiespasmódicos. Por lo tanto, tiene un impacto positivo en el sistema digestivo al aumentar la producción de jugos digestivos. Reduce la pérdida de apetito y un té medicinal hecho a partir de sus brotes florales con hojas es eficaz para la tos, el dolor de garganta y los problemas respiratorios. También es un componente común de mezclas de tés expectorantes.
Miel de tomillo
Esta es una variedad de miel adquiere su aroma y fragancia distintivos de la planta característica de olor agradable. El color de la miel puede variar de marrón claro a amarillo dorado, según el tipo de tomillo y otras flores de plantas de las que proviene el néctar.
Entre los beneficios atribuidos al miel de tomillo se encuentran sus propiedades antibacterianas y antiinflamatorias, así como su capacidad para aliviar el dolor de garganta y la tos. El tomillo contiene naturalmente compuestos como fenoles y flavonoides que pueden contribuir a estos beneficios.
Efectos
- Antiinflamatorio: Debido a los compuestos presentes en el tomillo. El miel de tomillo puede tener efectos antiinflamatorios que pueden ayudar a aliviar inflamaciones menores e irritaciones.
- Antibacteriano: Los compuestos naturales presentes en el miel. Como los fenoles, pueden tener propiedades antibacterianas que ayudan en la lucha contra las bacterias.
- Alivio del dolor de garganta y la tos: El consumo de esta miel puede ayudar a aliviar el dolor de garganta y la tos. El efecto antiinflamatorio del tomillo puede aliviar la irritación de la garganta. Mientras que la miel dulce puede tener un efecto calmante en la garganta.
- Antioxidantes: Los antioxidantes presentes tanto en el tomillo como en la miel pueden ayudar al cuerpo a defenderse contra los radicales libres. Lo que contribuye a mantener la salud y ralentizar el proceso de envejecimiento.
- Alivio de problemas digestivos: El tomillo es conocido tradicionalmente por sus propiedades digestivas. Por lo que el consumo esta es una varieded de miel puede ayudar. A mejorar la digestión y reducir la hinchazón y el ardor de estómago.
Sus efectos beneficiosos son aplicables no solo a adultos sino también a niños. Para los niños pequeños, una cucharadita puede ser una solución adecuada para los cólicos estomacales.
Además, se puede utilizar para:
- Aliviar la tos
- Aliviar el dolor de garganta
- Tratar los síntomas del resfriado común
- Despejar las vías respiratorias
- Tratar inflamaciones e irritaciones menores
Funciona como un refuerzo inmunológico, al igual que la mayoría de los tipos de miel, y también tiene propiedades antibacterianas. Es importante tener en cuenta que, aunque la miel y el tomillo pueden tener efectos positivos en la salud. Es recomendable consultar a un profesional de la salud antes de introducir cualquier suplemento dietético. O remedio natural en la dieta, especialmente si se trata de condiciones crónicas o si se toman medicamentos regularmente.
Puedes comprarlo en tiendas especializadas en apicultura o en tiendas en línea.
https://es.wikipedia.org/wiki/Miel
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