Las nueces de miel, también conocidas como nueces en miel, son extremadamente saludables y no solo están disponibles para comprar. De hecho, nosotros mismos podemos prepararlas, lo que también es una excelente idea para regalar. Es bien sabido que consumir nueces regularmente tiene efectos muy beneficiosos en el cuerpo. Y estos efectos pueden potenciarse aún más cuando se combinan con miel.
Efecto de las nueces en miel
La miel en sí misma ya es una fuente de carbohidratos rica en minerales. Contiene varias vitaminas, ácidos orgánicos, aceites esenciales y enzimas importantes, así como aminoácidos, proteínas y otras sustancias bioactivas. El 81% de su contenido son principalmente azúcares monosacáridos. Además, contiene 22 tipos diferentes de macro y microelementos. Las vitaminas más esenciales en la miel son principalmente la vitamina C y las vitaminas del grupo B, ácido fólico y niacina. También tiene un alto contenido enzimático, lo que contribuye a su efecto antibiótico significativo.
Las nueces son una excelente fuente de ácidos grasos insaturados. Y algunas nueces después de una comida rica en grasas pueden ayudar a normalizar los niveles de colesterol. Las nueces también ayudan a mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos. Además, contienen una cantidad significativa de ácidos grasos omega-3 y antioxidantes. Los efectos positivos de las nueces en el cuerpo son especialmente notables con un consumo regular. Tienen efectos depurativos en la sangre, estimulan la digestión. Y también son conocidas por sus propiedades antiparasitarias. También son muy efectivas contra las inflamaciones del estómago y los intestinos.
Preparación de las nueces en miel
Ingredientes:
- 0,5 kg de miel
- 0,5 kg de nueces, cortadas en trozos grandes
- Jugo de medio limón
- Tarro de cristal con tapa
Instrucciones:
- Primero coloca las nueces en el tarro de cristal.
- Luego, vierte la miel sobre ellas y añade el jugo de medio limón.
- Llena completamente el tarro con miel, asegurándote de que no haya burbujas de aire.
- Cierra firmemente el tarro.
- Almacénalo en un lugar fresco, déjalo madurar durante al menos 1 mes para que los sabores se mezclen.
- Consume una cucharada tres veces al día.
Es efectivo para los siguientes problemas:
- Tratamiento de la anemia
- En caso de hipertensión
- Fortalecimiento de las paredes de los vasos sanguíneos
- Depuración de la sangre
- Tratamiento del insomnio
- Tratamiento de úlceras gástricas
- Mejora del estado de ánimo
Vale la pena prepararlo en otoño e incluso regalarlo como regalo de Navidad. Para ello, colócalo en frascos bonitos y decóralos con detalle. Pero si lo haces para ti mismo, ¡la simple vista de ellos te llenará de alegría!
https://es.wikipedia.org/wiki/Miel
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